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今日白露 天气渐凉
来源:泰顺新闻网 发布时间:2020-09-07 15:15:16 作者:翁青青 字体:

  泰顺新闻网讯(记者 翁青青)9月7日12时8分,迎来“白露”节气。“白露”是二十四节气中的第十五个节气,也是昼夜温差最大的一个节气,“白露”节气来临,气温逐渐下降,天气转凉,空气湿度降低,仲秋开始,进入一年中最舒适的时节。

  白露之后是一年中锻炼身体的好季节,此时选择运动项目应因人而异,量力而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山等。另外,进入秋季还需注意心理养生,保持愉快心情。

(编辑 毛晓辉)